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Tendon d'achille : courir vite pour éviter les blessures
alexdu39

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 gniaqueur

  Posté : 11-01-2013 15:58

j'ai vu mon generaliste samedi dernier lorsque que les premieres douleurs sont apparues a la palpation le verdict était inflamation du tendon du à une contrature du bas du molet

pour lui vu l'état d'usure de mes chaussures de course le lien était rapide

traitement glace voltarene en massage appuyer 3X par jours jusqu'a disparition des douleurs et repos 4 à 5 jours

J'ai acheté des pompes neuves et n'ayant plus de douleurs mecredi j'ai décidé de les essayer c'était sans doute un peut top

aujourdh'ui tendon normal quasi plusde douleur je continu le traitement et je pense retroter semaine prochaine pour voir si j'ai à nouveau des douleurs retour à la case doc

A+
ALEX



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