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 trotteur
|  Posté : 02-04-2007 15:32
je ne connais pas ton âge, mais cela peut jouer un rôle, mais franchement cinq séances par semaine, c'est déjà pas mal.... Penses-tu à mettre une semaine de récupération toutes les 3 semaines d'entraînement soutenus.... Le Corps n'est pas une machine à performance, il crie "famine" lorsque il en a par dessus la tête de forcer... |
