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Douleur de débutante ?
luke54

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 gniaqueur

  Posté : 02-11-2013 17:25

Ce pourrait être une déchirure. J'ai eu ça au printemps. Douleur très aiguë, comme un coup de couteau, impossible de courir mais je pouvais marcher. En revanche dès que j'essayais de courir la douleur revenait.

C'est apparu une ou deux sorties après une grosse séance de fractionné. J'avais ressenti une douleur mais sans plus, et comme un imprudent je n'ai pas entendu cette alerte. Je l'ai payé plus tard!

La déchirure ne se situait pas sur le mollet en lui même mais sur le solaire, la partie musculaire placée juste avant la séparation du mollet en jumeaux.

Comme dit Petitrenardbleu, il faut de la progressivité et surtout rester à l'écoute des signes envoyés par le corps..........




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