Petitrenardbleu
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 gniaqueur
|  Posté : 18-11-2013 21:29
Bonjour,
J'ai beaucoup souffert d'ampoules... 
Depuis que j'ai des semelles adaptées à la pronation, c'est plus rare 
Et quand je fais une sortie plus longue je m'enduis en épaisseur les zones de mes pieds les plus sujettes aux ampoules avec une crème pédiconfort ou Nok
Sur les conseils de ma podologue, j'en imprègne aussi les chaussettes au niveau des zones sensibles. Ainsi le pied glisse mais frotte moins
Tout cela est très efficace
Paix des sables...
Message édité par : Petitrenardbleu / 18-11-2013 21:31 |
