tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 04-05-2016 01:20
Bonsoir,
Et ben voilà je suis encore au repos forcé 
Le médecin m'a trouvé une arythmie sur l’électrocardiogramme lors d'une visite de routine...
Pour ceux qui connaissent pas, c'est la fréquence cardiaque qui n'est pas stable...
Bon c'est vrai que je suis dans un état de fatigue chronique depuis quelques années...
Donc plus de sport pour l'instant
Bon aujourd'hui c'est le 3e jour sans sport... Et bien je sens que je commence à récupérer, c'est bon signe !
Demain matin 1h à 2h de marche, en fonction de l'heure à laquelle je me lève... Et jeudi 30min de vélo à la salle, à une intensité très faible 
Dans 3 semaines je vais voir le cardiologue, mais je ne sais pas quand je pourrais recourir... En tout cas, la reprise sera à faire en douceur ! |
