Outlawrunner
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 gniaqueur
|  Posté : 19-06-2008 23:12
Bonsoir,
Sois le bienvenu sur Passioncourseapied.fr
Pour ton problème, tant de causes sont possibles.
Du moins je pense.
Je suis plus ou moins sujet à cela, avec des périodes de calme, pour ne pas dire d'absence totale de douleur, puis, c'est cyclique, je vais par exemple ressentir ces douleurs pendant 1 mois, voire plus.
Pour ma part, j'en connais l'origine.
Lors de musculation intensive et lourde il y a quelques années, je me suis bousillé avec le squat.
On devrait interdire cet exo...
C'est même une honte de l'autoriser dans les salles.
On se bousille tout avec le squat..
Absolument tout.. Du genou au dos.. Aux cervicales.. Bref, la totale..!!
Je ne fais plus de squat, et pour cause!!
Quand j'ai mal, je suis plus vigilant sur mes postures.
En voiture, assis, et même debout..
Car sinon, je ressens la douleur qui part des reins et qui va jusqu'au pied..
Je surveille donc mes postures..Et je prends de l'anti inflammatoire, selon, bien que je sais que ce truc est un poison fatal..
Bref, pas évident..
Paradoxalement, je n'ai jamais été gêné en CAP par cette pathologie..
Tu auras d'autres avis je pense.
Bon courage..
Au plaisir de te lire.. |
