Aela
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 meneur
|  Posté : 21-10-2008 16:10
merci beaucoup pour vos réponses et vos encouragements
Outlawrunner, je fais des étirements régulièrement, en l'absence de douleur, surtout avant et après une séance de sport, meme en piscine, je n'essaye surtout pas de m'étirer si j'ai mal.
la zone qui est douloureuse est situé à la base du mollet, un peu excentré vers l'intérieur de la jambe droite.
la douleur s'est reveillé lorsque j'ai fait :
1mn de petit trot, 1Mn de marche, et 1mn de petit trot, rien de plus.
par contre, je peux TOUT faire à part ça, sauter, piscine, elliptique, stepper, TOUT, il n'y a que la course qui me fais mal.
je vais voir un médecin du sport dans la semaine (ENFIN!) recommandé par mon employeur (ça aide de travailler dans le médical)
j'espère que j'aurais cette fameuse ecchographie enfin.
merci beaucoup pour vos encouragements et vos conseils.
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