Gezen
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 gniaqueur
|  Posté : 18-01-2009 18:56
Salut Titpus,
J'ai des douleurs musculaires depuis plus de deux mois maintenant. Au début j'avais allégé mon entrainement et j'avais renoncé à mon marathon des Coteaux  , à la Corrida de Thiais et à un autre 10km à Paris , mais finalement j'ai dû complétement cessé mes entrainements. Après un arrêt de trois semaines j'avais toujours des douleurs et j'ai consulté un médecin de sport (le généraliste n'avais pas compris la cause de mes douleurs auparavant). Il a constaté une dureté sur un muscle près de mon flanc gauche et il m'a fait faire un examen échographique. D'après ce dernier je n'avais pas de déchirure musculaire (enfin bon, cet examen ne décèle apparemment que seules les grandes déchirures). Il m'a dit que je m'étais trop forcé et que je pouvais recommencer à courir malgré mes douleurs, mais qu'il fallait bien m'étirer pour l'endroit concerné et me masser.
Je fais des footings depuis deux semaines malgré mes douleurs musculaires. En ce moment je me contenterai des footings, et tant pis, (j'espère que) j'irai à mon marathon de Barcelone dans six semaines uniquement pour finir la course en oubliant le chronomètre.
Alors même si (du moins) je n'ai pas une grande déchirure, les douleurs sont toujours là depuis plus de deux mois et ce malgré un arrêt complet de trois semaines.
C'est dur de supporter cela surtout quand ca arrive à un moment où on se sent fort.
Courage à toi, tiens-nous au courant.   
Message édité par : Gezen / 18-01-2009 18:57 |
