francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 22-01-2009 00:20
Voila depuis 3 mois j'ai des gros problemes de sommeil je dors 2h 3h ou 5h par nuit.
En fait je m'endors vers 2h puis me réveille vers 4h puis j'arrive plus à m'endormir
Souvent je suis réveillé dans mon sommeil , je ne prend rien comme médicament
Voila j'arrive vraiment pas à dormir ça devient de pire en pire pourtant je fait beaucoup de sport je devrais bien dormir et avec mon boulot je bouge beaucoup je fais les 2/8 .........
j'ai peur d'avoir des bléssures si je ne dors pas beaucoup ........
Que faire ??  |
