Bernadette71
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 trotteur
|  Posté : 18-02-2009 22:08
Hello !
Je cours avec une genouillère quand je sens que mon genou est fragilisé. J'ai été opérée du ménisque gauche et de la rotule droite il y a plusieurs années.
Après les opérations, j'ai repris le sport sans problèmes. C'est des années plus tard que les douleurs sont apparues. D'après les radios, il s'avère que ce sont les cartilages qui sont usés.
J'ai eu des infiltrations et un traitement pendant trois mois pour renouveler le cartilage. Pour ma part, les infiltrations sont efficaces et leur effet dure dans le temps. Quand je commence à ressentir des douleurs, je ne force pas car je sais que les jours suivants, je ne pourrais plus marcher, ni plier le genou. J'ai du arrêter la course à pied quelque temps et ce n'est que depuis quelques mois que je recours. Je sais que les douleurs pourront revenir et qu'à ce moment là , il faudra ralentir.
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