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 gniaqueur
|  Posté : 14-06-2008 11:10
Je me présente
J'ai 47 ans, et je suis de nouveau dans la course après 1 an d'interruption suite à une maladie chronique qui me bouffe un peu la vie
Je cours 3 fois par semaines entre 1 h et 1 h30 la séance, avec une séance de fractionné incluse sur 3x2000 (6 mn au Km) avec l'espoir de faire un 10 Km en moins d'1 H.
J'aime courir et je suis comme Forest Gump, je voudrais courir sans jamais m'arrêter.
Pour progresser sans trop faire de bétises, je pense m'inscrire dans un club à la rentrée de Septembre.
Message édité par : soleia / 20-06-2008 23:11 |
