yoh76
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 glandeur
|  Posté : 24-08-2008 19:44
merci de l'accueil
concernant ma pratique, justement j'ai du mal à m'organiser entre le travail et la boxe c'est compliqué. mais j'ai la volonté de bien faire dorénavant.
je fais ce que j'appelle des footings régulièrement mais il m'arrive de ne pas courir pendant 1 voir 2 semaines.
ce matin par exemple j'ai fait 15 km en 1h28.
cette semaine je vais essayer de faire un test VMA.
dans l'absolue j'aimerai faire au moins 3 sorties par semaine
voila je vous en dirai plus dans quelque temps
je compte sur vous pour m'aider à me discipliner
à bientot |
