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bonjour à tous
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 27-08-2008 09:56

Alors si tu as du mal à gérer la seconde partie de tes entraînements, c'est que tu démarres et cours trop vite sur le début du parcours.
As-tu pris tes pulsations ? as-tu un cardiofréquencemètre ? es-tu beaucoup essouflée ? les jambes ont-elles du mal à avancer ?

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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)



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