eric92
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 12504 
 propulseur
|  Posté : 10-08-2010 17:18
Salut et bienvenue sur le site.
Ne t'inquiéte pas tu n'es pas seul sur le sud ouest !!!
Je suis de Gradignan, donc possibilité de ce faire des sorties en commun un jour ou l'autre mais il faut que tu cours moins vite car 48' en 10 km c'est trop vite pour moi 
je suis actuellemnt en préparation marathon (du médoc) mais je pense que l'on devrait bien trouver une ou deux séances à faire ensemble à un moment ou à un autre.
Bon je te rassure moi aussi la bouf' je fais super attention !!!  .
Sinon le semi du 11 novembre c'est où ? La teste ? je crois que c'est en relais et pas en individuel !! mais je peux me tromper.
Si tu as la possibilité tu peux faire avant une distance intermédiare entre tes sorties longues du We et un semi comme par exemple : le 26/9 un 15 km sur route à sadirac ou le 16/10 la foulées des vignerons à Arsac pour 18 km nature.
voila bon courage à toi et peut être à bientôt !!!
Eric92 (qui habite le 33 !!!!)
Ps : un site à mettre dans ces favoris :
http://www.courir33.net/index.php |
