pascale04
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 glandeur
|  Posté : 18-03-2013 12:38
bonjour,
j'ai 47 ans. j'habite en haute provence. j'ai décidé dernièrement de me remettre à courrir et me suis inscrite au marseille cassis: beau projet pour cette année
je suis très motivée et j'espère trouver ici des conseils pour mon entrainement car j'ai commencé un peu trop fort et j'ai ressenti une très légère douleur dans le pied gauche qui est pratiquement partie maintenant: j'ai un peu espacé le running en alternant la marche. merci de vos conseils.
à bientôt - pascale
Message édité par : soleia / 18-03-2013 13:47 |
