coicoi
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 gniaqueur
|  Posté : 16-10-2007 07:28
Un petit bonjour,
pour le muscle pyramidal (fesses) les étirements sont primordiaux.
Fais toi indiquer par un kiné la façon exacte de bien étirer ces muscles.
Après il faut une très bonne hydratation au quotidien. |
