gatco
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 gniaqueur
|  Posté : 25-10-2007 22:49
Salut Denis,
j'ai fait du vélo pendant assez longtemps (10 ans) dans ma jeunesse et à l'époque je n'envisageais pas de faire de la cap : dès que je faisais un petit footing - même 20 min - j'avais mal aux jambes pendant 3 jours (mollets et cuisses raides, dures comme du béton). Après 1 an et demi de CAP (exclusivement), je n'ai plus ces douleurs.
Hervé03, ancien cycliste aussi, aura peut-être un avis la dessus ! |
