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 galopeur
|  Posté : 26-10-2007 17:37
Salut DENIS
Pour ce qui ai de courir ça viens doucement, j'en sais quelquechose. J'ai un parcours semblable au tien. C'est à dire que j'ai commencé par le vélo et je passe sur la cap. J'en suis à enchainer vélo et Course à pied.
De toute façon tu feras dans quelque temps tu seras super à l'aise en CAP car tu as l'avantage d'avoir du souffle, grace au vélo.
Bref, la douleur dans yes mollets n'est que passagère si tu fais un minimum t'étirement.
Aller bon courage et encore  et 
Franchir la ligne est le premier signe de victoire |
