melanisse
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 meneur
|  Posté : 27-08-2008 08:48
bonjour
nouvelle parmi vous et nouvelle en cap , je vais donc commencer par me presenter
la cap est avant tout pour moi un defouloir neanmoins avec un mari qui court de temps en temps et des voisins-amis qui court regulièrement cela m'a donné envie de m'y mettre de façon plus regulière
du coup j'ai regardé un peu mon temps, 7,4km en 42 minutes
oui,je sais pas top, j'essaie de ne pas trop regarder le temps pour ne pas gacher mon plaisir à courir
si vous avez des conseils pour que lorsque j'attaque ma seconde partie de parcours je ne sois pas trop mal physiquement, je suis preneuse
merci à tous |
