Lodeze
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 glandeur
|  Posté : 26-10-2008 19:35
ça y est, je me lance...
Je débute dans la course à pieds... J'en suis même au début du début : depuis 2 semaines, je vais régulièrement courir/marcher 2 à 3 fois par semaine. ça me fait un bien fou, et j'espère grâce à ça me muscler un peu, j’en ai besoin.
Je me présente : Laurence, j'ai 2 enfants, 41 ans et un travail sédentaire. J'ai perdu 33 kilos en 2 ans, avec un régime mais sans faire de sport, et il s'agit maintenant de raffermir un peu tout ce mou... Le gentil Père Noël m’a amené un vélo d’appartement l’an dernier, mais j’avoue que je ne l’ai pas beaucoup utilisé… Il m’a plutôt servi de portant pour les vêtements jusqu’au mois dernier… En revanche, j'ai beaucoup marché tout cet été, mais aujourd'hui ça ne me suffit plus. Je n'arrive plus à avoir autant de bien être, après mes 2h de marche. Donc je cours ! 
Je ne cours pas pendant très longtemps, bien sûr... Il faut d'abord que j'élimine toute la nicotine absorbée pendant des années de clope. Oui... arrêt de la cigarette + 33 kilos de moins + sport = grande année pour moi. Sans doute la crise de la quarantaine  J'ai des collègues qui ont changé de mari à 40 ans... Moi, j'ai gardé le bonhomme mais j'ai changé de physique et de style de vie... et !%^ù@~° que c'est bon !
Alors je me joints à vous en espérant glaner encouragements et renseignements qui me sont nécessaires, maintenant que je suis motivée !
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