Bony
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 trotteur
|  Posté : 24-01-2009 16:27
Salut,
je m'appele Pascal, 23 ans, mes distances sont : 3 x 6km en semaine et a peu près 10-12km le dimanche.
Je suis à la recherche d'un plan pour le 10km.
Cette année sera l'année d'un grand investissement (une vingtaine de courses prévues). Depuis que j'ai goûté à mon premier cross samedi dernier l'attente du prochain est insoutenable :P
PCAP est le 1er site aussi complet que j'ai eu l'occasion de parcourir. Félicitations à tous les membres du forum 
@ bientôt !
Message édité par : Bony / 24-01-2009 16:30 |
