Chiryu
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 glandeur
|  Posté : 04-04-2010 11:33
Bonjour a tous , je m'appelle julien , je suis de nice .
Je debute dans la course a pied et je suis trés content d'avoir trouver ce forum qui pourra surement m'aider a atteindre mon objectif de participer a une course de 10km .
Il y a a peu prés un an , je me suis lancé dans la cap mais j'ai du temporairement arréter depuis un mois je m'y suis remis , lors de mes entrainement j'ai pu atteindre les 8km , sinon en generale je fait entre 5km les jours ou je suis vraiment fatiguer sinon je fait 7km , cela 3 fois par semaine .
J'aimerais vraiment passer la barre des 10km et méme plus dans le temps mais je pense que ca demande pas mal d'entrainement et de serieux .
J'aurais quelques questions a poser sur mon equipement pour avoir vos avis , mais je ne sais pas quel rubrique serait la plus adapter , peut étre que je pourrais poser mes question ici ?
Merci de m'orienter vers la bonne rubrique .
Et surtout bravo pour ce forum sympatique et plein de bon conseil .
Message édité par : soleia / 05-04-2010 16:50 |
