MARC78
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 propulseur
|  Posté : 25-02-2010 19:12
Merci à vous ...
Oui brutalement, je courais tranquille, d'abord une pointe derrière le genou et ensuite en remontant derrière la cuisse.
Actuellement à froid, je n'ai plus mal derrière le genou mais derrière la cuisse (au milieu) et surtout en appuyant dessus ...
C'est vraiment pas le moment .....  
Et ce n'est pas gonflé ... quand je tends la jambe et que j'effleure l'arrière de ma cuisse, je sens déjà une légère douleur.
Je mets du Voltarène ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
Message édité par : MARC78 / 25-02-2010 19:15 |
