Powine
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 45 
 glandeur
|  Posté : 07-03-2010 16:54
bonjour tout le monde, bravo aux compétiteurs 
pour moi c'est la reprise! et oui, j'ai décidé qu'en mars l'hiver était fini et que je pouvais donc sortir de mon hibernation sans cap...
alors mardi je suis allée courir tranquille pendant une heure, et je me suis surprise moi meme, j'ai vraiment l'impression d'avoir pas trop perdu! (en réalité, j'ai menti, j'avais couru de temps à autre pendant l'hiver, une fois toutes les 2 semaines à peu pres)
et là ce matin, la sortie du weekend (au parc de sceaux pour ceux qui connaissent)
-2 tours complets (presque 10km, je dirais 9,7) en 55mn O_____O waaah! j'étais tirée, certes, par mes co-coureurs, mais quand meme, je suis pas mal fiere parce que l'année derniere je faisais plus du 1h03 et j'avais eu vraiment du mal à passer sous 1h...
-et apres 3km de "décrassage", lentement (8km/h?), en discutant
contente
pourtant j'ai pris 3kg pendant l'hiver (arret du sport + manger bcp + reprise de la pillule...), alors je pensais galérer à re-courir...
 bonne journée à tous!!! |
