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 gniaqueur
|  Posté : 18-09-2010 21:43
Sortie avec un ami en fin d'après-midi. Il s'est inscrit pour le 10 km de Reims le 17 octobre mais court très peu. Parti pour une ballade de 4 à 5 km en 30 ou 40 minutes, nous sommes rentrer après 58' en ayant parcouru 8.7 km. Il est encore tout surpris d'avoir aussi bien couru. Je vais essayer de caler une sortie semaine avec lui pour essayer de le motiver un peu. |
