marie58
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 gniaqueur
|  Posté : 21-10-2011 15:13
Bonjour à tous....
petite sortie pour moi en début d'a-m.... sous le soleil.... de 47'48'' pour 8km290...
soit une moyenne de 10,4km/h..... J'aimerais vraiment pouvoir faire une grande partie de mon marathon à cette allure.... allure dans laquelle, la fin du plan approchant, je me sens bien.....  
"Il faut avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue" |
