francinedefi
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 15344 
 propulseur
|  Posté : 08-08-2012 23:58
Bonsoir ,
Partie ce matin à 7h30 à la fraîche déjà 17degrès
Me voilà partie pour chercher la forêt je courir , courir
Et je n'est toujours pas trouver la forêt à Marsas (33)
Petite sortie de 10,78km pour 1h05 !!
Bonne nuit à tous !!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
Message édité par : francinedefi / 08-08-2012 23:59 |
