tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 25-09-2018 22:01
Bonsoir,
Ce matin footing 1h05 dont 20x30-30  Dernier entraînement vma de mon plan
De bonnes jambes ce matin, j'avais plus de vitesse qu'il y a quelques semaines  Le jour de repos d'hier m'a fait du bien
Le plus dur sera de me reposer on verra !
Bonne soirée |
