soleia
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 éclaireur
|  Posté : 09-05-2007 11:46
xotica, 20 mn au lieu de 30 mn, ça n'est pas une séance ratée ! Faut pas oublier que tu t'es arrêtée quelque temps...
Pour la prochaine sortie, va plus lentement si c'est nécessaire : je crois que c'est 2 x 20' entrecoupées d'étirement. Donc pars lentement, étire toi bien le temps précisé avant de repartir !
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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