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Sorties du mardi 15 juin 2010
Pascal30

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582    
 meneur

  Posté : 15-06-2010 19:52

Salut à tous !

Ca déluge ici aussi .

Séance malgré tout :

27' de footing + PPG + 4X100m

10X400m avec 1'00" de récup

Vent pluie

1- 1'17"75
2- 1'13"58
3- 1'12"35
4- 1'15"41
5- 1'15"88
6- 1'12"08
7- 1'15"27
8- 1'16"01
9- 1'15"45
10-1'13"19




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