nicocap08
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 meneur
|  Posté : 16-06-2010 09:54
Salut à tous,
ce matin sous un beau soleil Ardennais,
séance de VMA courte 27'ech + 9*200m en 36''recup100m recup 3'30 + 8*200m en 37'' recup 100m + 14'RAC
demain midi footing!!
bonne journée à tous,
@+
Nico
NB: triste pour les Varois...
Message édité par : nicocap08 / 16-06-2010 09:55 |
