tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 22-06-2010 21:54
@Soleia : Quand on est fatigué, il ne faut pas trop forcer sur les entrainements. Déjà aller courir lorsque l'on est fatigué, c'est déjà quelque chose.
Mais faire une sortie de temps en temps, permet quand même de se détendre, ça fait beaucoup de bien.
Moi aussi je me repose à partir de demain, ma dernière sortie était ce soir.
Marino : t'inquiètes pas, demain c'est ciné, jeudi c'est ciné, et vendredi je pars chez ma soeur à Paris pour faire une étape.
Je sais que je n'ai pas la réputation d'être raisonnable... Mais j'arrête l'entrainement pour la semaine !
Merci en tout cas pour les messages, pour les conseils. |
