Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du dimanche 27 juin 2010
Yeti78

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
1722     
 gniaqueur

  Posté : 27-06-2010 19:33

coucou a tous
ce matin départ à 9h10 de mon trail du pays de sully (78). 35 kms avec 1000d+ et autant de d- . chaleur terrible et a nouveau des crampes comme sur le marathon de la route du louvre le mois dernier. ça me fait ch... il faut que je trouve pourquoi. en tout cas j'ai été servi pour mon premier trail : chaleur extrême, crampes, et des montées limite à 4 pattes et des descentes à s'accrocher aux arbres. bon pas mal de marche sur la fin car les jambes avaient du mal à relancer. bilan 4h50 loin dees 4h15 du MBo mais bon je l'ai fini.
je ferai le cr d'ici qques temps.
a plus



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=10125&forum=28