tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 30-06-2010 19:37
@Valthuje : 1 sortie par mois c'est déjà très bien.
@Prune : tu as aussi la méthode "tayral" pour soigner les ampoules : tu courre avec, sans pansement, au bout d'un moment ça passe ! Ok ce n'est pas ce qui est recommandé, mais ça fonctionne !
Pour moi repos aujourd'hui, pas de courbatures, mais au niveau du cardio, je sens que je ne pourrais pas faire un effort d'endurance.
Et puis hier, j'ai fais une bonne sortie quand même.
Alors un peu de vélo ce soir, en plus il fait beau !
Bonne soirée à tous ! |
