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 propulseur
|  Posté : 17-07-2010 09:05
Hello !
De retour d'une sortie seul cette fois (ma fille dort encore: Secret Story oblige hier soir  ), un petit tour en forêt parmi les lapins: 1h07' - 11,06km - dans la fraicheur du matin !
Bonne journée !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
