rogers
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 propulseur
|  Posté : 25-07-2010 11:15
samedi tapis mode :
plat, 10 mn à 10 km/h - 10 mn à 11 km/h
incliné, 20 mn à 9 km/h séance éprouvante, je manque de côtes
plat, 10 mn à 11 km/h - 10 mn à 10 km
soit 10 kms
+ 2 mn marche à 7 km/h - + 2 mn marche 6 km/h
Bon courage aux compétiteurs (trices) du jour et bon w-e à tous. |
