tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 26-07-2010 18:09
Oui prune repos pendant quelques mois, il me semble que pour la tendinite du talon d'achille, on peut recourir lorsqu'en touchant la cheville avec le doigt et que c'est insensible, c'est tout bon.
En attendant, essaie de pratiquer un autre sport, moins traumatisant (peut être le vélo).
Pas mal de sport en ce moment :
- vendredi soir vélo + footing.
- samedi matin footing
- dimanche après midi vélo.
- ce soir footing.
Demain repos !! |
