francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 26-07-2010 19:27
Bonsoir à tous ,
Bon courage Prune attention à toi  repos !!!
Voilà ma sortie ,c'est fini dans le canapé une sieste de 2H00
j'ai vraiment souffert de cette belle sortie longue aujourd'hui 
Demain cela sera un autre jour pour moi  
Bonne fin de journée à tous ,
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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