Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du vendredi 30 juillet 2010
MARC78

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
12352      
 propulseur

  Posté : 30-07-2010 13:43

Citation : soleia 



Suivi du binage du potager à la motobineuse. 3 heures de travail. Pas mal du tout... Lundi, semis de haricots nains et plantations de tomates, courges et capucines/oeillets d'inde.

ps : ah oui, on est sur un forum de càp... Je suis hors-sujet (tiens, faut que je fasse un petit smiley pour l'occasion )  


Ah ben voilà qui complète parfaitement une séance de rameur !!! Et c'est du sport le jardinage ! Au même titre que le ménage et le repassage !!!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=10312&forum=28