francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 03-08-2010 23:35
Après la piscine de ce matin
sortie de 1H10 pour 12km en forêt de Fontainebleau avec un groupes de 8 personnes
et pour finir la journée Pique nique toujours en forêt !!!!
Nous avons eu la visite un petit renard qui avait faim alors je lui est donner un morceau de mon flan même pas peur !!!!!
voilà retour à la maison 22H20
Bonne nuit à tous 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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