tayral
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 6353 
 gniaqueur
|  Posté : 09-08-2010 21:45
Citation : soleia 
A défaut de courir moi-même correctement, j'essaie d'aider au mieux 
Mais ce n'est pas le coach qui fait le travail, c'est l'élève   
Oui mais de bons conseils ça aide énormément...
Bon courage Petitrenardbleu pour ton 10km, mais je suis sûr que tu atteindra la ligne d'arrivée.
Pour moi pas de cap aujourd'hui, je marche en canard, j'ai les quadriceps assez détruits, je marche sans plier les genoux...
Mais je ne me plains pas, car hier soir grosse douleur au genoux gauche, je boitais rien qu'en marchant, la douleur était assez importante.
Et ce matin au réveil, plus de douleur au genoux, mais des courbatures.
Alors repos, je l'ai bien mérité, je me suis pas mal dépensé ces derniers mois, alors un peu de repos est nécessaire !
Bonne soirée à tous.
Thierry |
