francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 10-08-2010 23:05
Bonsoir à tous ,
Une belle sortie ce soir 1H30 pour 16,800km en forêt de Fontainebleau
Super pique nique salade de tomate , salade de riz , gâteau au noix , mousse au chocolat ,des fruits  Hummm !!!
Bonne soirée à vous tous !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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