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Sorties du samedi 14 aout 2010
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12352      
 propulseur

  Posté : 14-08-2010 10:40

Bonjour !!

Bonne course aux compétiteurs du jour en Bretagne et en Savoie !!
Sacrée Jenifer qui ne veut pas écouter les conseils !!!


Peut être 45mn en début d'après midi pour moi avant une sortie longue demain !!!

Bonne journée !!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)



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