soleia
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47539 éclaireur
| Posté : 18-08-2010 21:19
Bonsoir,
Fractionnés sur 500 m ce soir : 8 x 500 m, tous en - de 2'30", ce qui était mon objectif du jour !!!
Un total de 11,22 km en un peu plus de 1 h 08...
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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