francinedefi
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 15344 
 propulseur
|  Posté : 30-08-2010 08:10
Bonjour à tous ,
Bon repos à tous les compétiteurs du week end
Pour moi c'est la reprise depuis une semaine de repos
un peu dur au début que la machine se mets en route
pour fini 1H30 pour 15,200 un peu froid ce matin à 6H15 en ville 9° pour fini en forêt
Bonne journée à vous tous 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
Message édité par : Petitrenardbleu / 30-08-2010 08:17 |
