Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien Auteur Sorties du jeudi 09 septembre 2010 MARC78 Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390 12352        propulseur   Posté : 09-09-2010 09:14 Hello !!! Ben que de péripéties Isa !!!! Bon on se retrouve chez Laurent demain matin si j'ai bien tout compris !!!! Rien pour moi aujourd'hui, mais plutôt la course et le speedomètre à 200% cet après-midi et ce soir !! J'ai encore rien préparé pour ce week !!!! Et je bosse jusqu'à 18h00 !!!!!!! Bonne journée !! 10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) Cet article provient de passioncourseapied.fr http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=10543&forum=28