soleia
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 éclaireur
|  Posté : 06-02-2007 20:25
Pas de cà p pour moi le mardi... mais séance d'abdos :
- travail des grands droits supérieurs : 5 x 40
- travail des grands droits inférieurs (l'équerre) : 5 x 15
CLO, pas mal ton entraînement du jour 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
Message édité par : soleia / 06-02-2007 20:26 |
