Valthyluje
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 gniaqueur
|  Posté : 30-09-2010 21:37
 Bonsoir ! Séance club aujourd'hui : 11 km incluant un test d'effort où j'apprends que ma FCM est de 188 ! Je consolide toujours le 9 km/h. Bref bonne séance, je suis ravie ! Bonne nuit à tous !
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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