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Sorties du dimanche 3 octobre 2010
francinedefi

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15344      
 propulseur

  Posté : 03-10-2010 20:39

Bonsoir à tous

Bonne récupération à tous les coureurs ,coureuses , les marcheurs et les marcheuses de ce week end

Je me suis fait plaisir sur le semi de Ferrette parcours pas facile ça monte dans le Jura beau temps en plus retour chez moi vers 20H00 ....

cr a venir !!!

Bonne soirée à tous


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro



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