francinedefi
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15344 propulseur
| Posté : 03-10-2010 20:39
Bonsoir à tous
Bonne récupération à tous les coureurs ,coureuses , les marcheurs et les marcheuses de ce week end
Je me suis fait plaisir sur le semi de Ferrette parcours pas facile ça monte dans le Jura beau temps en plus retour chez moi vers 20H00 ....
cr a venir !!!
Bonne soirée à tous
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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