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Sorties du jeudi 8 février 2007
Bool

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 trotteur

  Posté : 08-02-2007 18:47

Ouf j'ai échappé à la pluie !

23 min d'endurance + 8x 30/30 s et 20 min d'endurance pour terminer (coach c'est pas grave si je fais un tout petit plus d'endurance que prévu ?).

Amel : je pense à toi et à ton protégé, je suis passée par là et je comprends ce que tu ressens, courage ! Il y a toujours une lueur d'espoir.

Bool



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